八卦掌の教え

中国伝統武術で最も必要とされるものは何か?

私たちが「武術」と聞くと、強さやパワーをイメージしますが、中国伝統武術に必要なものは単純な「力」ではないそうです。 まず求められる3つの条件は、 力 正確 速度 だそうです。 そして、この3つの条件の優先順位は「速度」が… もっと読む 中国伝統武術で最も必要とされるものは何か?

養生法の教え

医食同源

恥ずかしながら、私が日本中国伝統功夫研究会に門下生として志願した頃、会長である春光先生に、私の健康に対する意識のあまりの低さに、叱られたことがあります。 「不健康な生活スタイルを改善せずに、八卦掌の功夫が積めるとでも思っ… もっと読む 医食同源